Met diabetes op vakantie

Bloedglucosemeter

• Een bloedglucosemeter en voldoende sensoren (CGM of FSL);
• Reservebatterijen en zo mogelijk ook een reservebloedglucosemeter;
• Teststrips (let op de datum);
• Een prikpen met lancetten.

Insulinepomp

• Een gebruiksaanwijzing van de insulinepomp.
• Een reserve-insulinepomp met gebruiksaanwijzing (ten minste zes weken voor vertrek aanvragen!).
• Pompstanden voor basale en wizard programmering, om een reservepomp goed in te kunnen stellen.
• Extra insuline en een recept voor insuline.
• Reservebatterijen voor een insulinepomp of een powerpack.
• Infuussets.
• Lege reservoirs.
• Een aandrijfstang en adapters.
• Opzuighulpmiddelen.
• Een inbrenghulp om een infuusset in te brengen.
• Extra pleisters (pleisters van de infuusset laten bij warmte eerder los).
• Insulinepennen.
• Insuline (kort- en langwerkend) in de oorspronkelijke doosjes.
• Pennaaldjes.

Insulinepen

• Insulinepennen.
• Een reservepen.
• Pennaaldjes.
• Kortwerkende insuline in de oorspronkelijke doosjes en een recept voor langwerkende insuline.
• Een spuitschema.

• Gaat u met het vliegtuig, neem dan alle diabetesmatarialen mee in uw handbagage en niet in uw koffer. In het bagageruim van een vliegtuig kan de temperatuur tot onder het vriespunt dalen, waardoor de insuline zijn werking verliest.
• Als u een sensor (CGM of FSL) draagt en u gaat met het vliegtuig, denk er dan om dat u de meter of insulinepomp (en eventueel een reservepomp) bij u draagt tijdens de bodyscan met de metaaldetector. Als de meter en de pomp(en) met de koffers en de handbagage door de scanner gaan, raken ze ontregeld door de röntgenstralen.
• Verdeel uw diabetesmaterialen zo mogelijk over twee tassen, zodat u bij verlies of diefstal niet zonder komt te zitten.
• Als u met anderen reist, is het verstandig om hun te vertellen dat u diabetes hebt en wat zij moeten doen als u een hypo krijgt.
• Zorg ervoor dat u tijdens de reis extra koolhydraten bij u hebt, zodat u in geval van een hypo snel kunt handelen. Houd daarbij ook rekening met eventuele vertragingen.
• Controleer uw bloedglucosegehalte de eerste dagen van de vakantie wat vaker dan normaal. Uw bloedglucosegehalte kan namelijk veranderen onder invloed van meer of minder stress, temperatuurverschillen, een ander dagritme of andere voeding.
• Insuline kunt u het beste bewaren tussen de 2 en 8 graden Celsius. Zorg er daarom voor dat u een koeltas, koelbox, thermosfles of koelkast hebt om de insuline in te bewaren. De insuline niet tegen de koelelementen aan leggen, zodat het niet kan bevriezen. Er zijn speciale tasje te koop om insuline in te bewaren zonder koeling. Aangebroken insuline is in een warm land korter houdbaar. Gooi de insuline daarom na drie weken weg, ook als het flesje of patroon nog niet leeg is. Insuline die mee is geweest op vakantie, kunt u bij thuiskomst het beste weggooien.
• Leg een bloedglucosemeter niet in de volle zon. In de gebruiksaanwijzing leest u wat de maximumtemperatuur is waarbij de bloedglucosemeter nog goed werkt.
• Bij een buitenlandse vliegreis kunt u te maken krijgen met tijdsverschillen. Informeer van tevoren of dat in uw geval zo is en pas uw insulineschema daar zo nodig op aan, in overleg met uw internist of diabetesverpleegkundige.
• In sommige landen worden de bloedglucosewaarden niet in mmol/l weergegeven maar in mg/dl. Om te weten wat de waarde in mmol/l is, kun je mg/dl delen door 18.1. Omgekeerd kun je mmol vermenigvuldigen met 18.1 om de waarde in mg/dl te weten.

Als u een vraagt hebt, kunt u uw vraag stellen via de BeterDichtbij-app.

U kunt ook bellen met de diabetesverpleegkundigen. Zij houden telefonisch spreekuur van maandag t/m vrijdag tussen 8.30 en 12.00 uur, telefoonnummer (0592) 32 51 66.

Is het dringend?

Hebt u een dringende vraag, dan is het altijd het beste om te bellen!

• Bel bij spoedgevallen binnen kantoortijden met de diabetesverpleegkundigen. Dit kan van maandag t/m vrijdag tussen 8.00 en 16.30 uur, telefoonnummer (0592) 32 51 66. Blijf aan de lijn. 
• Bel buiten kantoortijden de Huisartsenspoedpost, telefoonnummer 0900 - 112 0 112.

inter58 - juni 2024

• dvn.nl (Diabetesvereniging Nederland)
• diabetesfonds.nl