Chronische pijn

Voordat u kunt beginnen met het behandelprogramma moet duidelijk zijn dat de behandeling aansluit bij uw klachten. En dat u door de behandeling beter gaat functioneren.

Revalidatiearts

Om te weten of het programma geschikt voor u is bekijkt de revalidatiearts de uitkomsten van eerdere onderzoeken naar uw pijnklachten. Eventueel wordt aanvullend onderzoek gedaan. Als de revalidatiearts tot de conclusie komt dat er sprake is van chronische pijn, verwijst de arts u naar een medisch psycholoog.

De medisch psycholoog doet een psychologisch onderzoek. Daarnaast bespreekt de psycholoog met u of het behandelprogramma voor chronische pijn aansluit bij uw wensen en mogelijkheden.

Intakegesprek fysiotherapeut en ergotherapeut

Als besloten is dat u gaat meedoen aan het behandelprogramma hebt u een gezamenlijke intake met een fysiotherapeut en ergotherapeut. 

Het team dat verantwoordelijk is voor het behandelprogramma bestaat uit een (psychosomatisch) fysiotherapeut, een (psychosomatisch) ergotherapeut, een medisch psycholoog, een medisch maatschappelijk werker en een revalidatiearts.

Fysiotherapeut

De fysiotherapeut besteedt aandacht aan spierontspanning en het effect hiervan op uw pijnklachten. Er is aandacht voor bewustwording van uw lichaam en hoe u het beste kunt bewegen als u pijn heeft. Ook werkt u aan het verbeteren van uw conditie en spierkracht. Daarnaast probeert de fysiotherapeut uw zelfvertrouwen op het gebied van bewegen te vergroten.

Ergotherapeut

De ergotherapeut kijkt met u naar een passende dagindeling. Veel mensen met chronische pijn zitten in een patroon, waarbij overbelasting en (gedwongen) rust elkaar afwisselen. Het is belangrijk om dit patroon op een goede manier te doorbreken. Ook kijkt de ergotherapeut naar de manier waarop u dagelijkse handelingen uitvoert. Zo nodig krijgt u tips ter verbetering.

Medisch psycholoog

De psycholoog leert u inzicht te krijgen in de factoren die uw pijnklacht negatief beïnvloeden en (nog belangrijker) hoe deze om te buigen. U leert om op een gezonde manier met stress om te gaan en assertief te zijn. Ook leert u om denkpatronen te herkennen die tot een neerwaartse spiraal kunnen leiden en hoe deze denkpatronen aan te pakken. Daarmee krijgt u inzicht en praktische handvatten, waardoor u meer grip heeft op de gevolgen van de pijnklachten.

Medisch maatschappelijk werk

De medisch maatschappelijk werker kijkt met u mee wat u nodig heeft om mèt uw klachten zo volwaardig mogelijk deel te blijven nemen aan de maatschappij. Denk hierbij aan uw rol in uw relatie en gezin, uw sociale omgeving, uw werk en uw vrijetijdsbesteding. Zo nodig kan uw directe familie bij deze begeleiding betrokken worden. Het leren aangeven van uw wensen en grenzen is hierin een belangrijk uitgangspunt.

Het behandelprogramma duurt 12 weken. In die periode proberen we de afspraak bij de fysiotherapeut en ergotherapeut met elkaar te combineren. De andere afspraken worden apart gemaakt. Met elke medewerker stelt u doelen op waarmee u aan het werk gaat.

Huiswerk

De belangrijkste informatie die wij tijdens het behandelprogramma geven, krijgt u op papier mee naar huis. Om u te helpen om datgene wat besproken wordt in de praktijk te brengen, krijgt u regelmatig huiswerkopdrachten.

Voortgang

De zorgverleners van het behandelteam overleggen met elkaar over de voortgang van uw behandeling. Soms worden de behandeldoelen bijgesteld, omdat ze niet haalbaar zijn. Het is ook mogelijk dat u meer kunt dan u in eerste instantie had bedacht.

Afsluiting

Tegen het einde van het behandelprogramma krijgt u adviezen zodat u de resultaten kunt vasthouden of eventueel kunt verbeteren. Dit kan bijvoorbeeld door een sport- of bewegingsprogramma te volgen.

Na de afronding van het behandelprogramma hebt u een evaluatiegesprek met de revalidatiearts.

Als u een vraag hebt, kunt u uw vraag stellen via de BeterDichtbij-app. 

Hebt u een dringende vraag, dan kunt u bellen met de polikliniek Revalidatiegeneeskunde. De medewerkers zijn op werkdagen bereikbaar van 8.00 tot 16.30 uur, telefoon (0592) 32 53 11.

Reval17 - augustus 2023