Thuismeten bij een Ganz-osteotomie

Als u de app opent, staat onderaan: Instellingen. Hier vindt u uw persoonlijke instellingen voor de app. U kunt uw naam en geboortedatum aanpassen en eventueel een profielfoto toevoegen.

Bij ‘Meldingen’ kunt u instellen hoe de app u mag herinneren aan het doen van de metingen. Ons advies is om de meldingen vanuit de app (de Push-notificaties) aan te laten staan. Op die manier ontvangt u een bericht als er metingen gepland staan of als er nieuwe berichten zijn naar aanleiding van de metingen. 

Bij ‘Nog een account toevoegen’ kunt u een tweede programma toevoegen aan de app. Verderop leest u hier meer over.

Iedere werkdag bekijken speciaal opgeleide verpleegkundigen uw ingevulde metingen en vragenlijsten. Ook worden uw berichten of vragen gelezen.

Als het nodig is neemt de verpleegkundige de eerstvolgende werkdag contact met u op. Ze bellen met een anoniem nummer tussen 8.30 en 17.00 uur.

Soms zijn uw ingevulde metingen of vragenlijsten een reden om de orthopeed mee te laten kijken. De verpleegkundige zorgt er dan voor dat een medewerker van de poli Orthopedie contact met u opneemt. 

De Ganz-osteotomie is een heup-sparende ingreep met een doel op kortere en langere termijn.

• Op kortere termijn kan de operatie klachten verminderen.
• Op langere termijn kan het heupslijtage verminderen of voorkomen.

De revalidatie na de operatie is intensief, duurt lang en vraagt veel van u en de mensen in uw omgeving. Gelukkig kunt u zelf uw herstel positief beïnvloeden. 

Voor de operatie

• Het is belangrijk om met de juiste verwachtingen te beginnen. Lees u daarom goed in en hou in gedachten met welke behandeldoelen u voor deze operatie hebt gekozen. 
• Hoe fitter u bent voor de operatie, hoe sterker u begint aan de revalidatie en hoe sneller u herstelt.

U kunt geestelijk fit zijn en fysiek fit. Beide zijn belangrijk.

• Geestelijke fitheid: het helpt als u mentaal fit en weerbaar bent. Hebt u veel stress, bent u somber of depressief of spelen er andere zaken die u afleiden? Benoem uw gevoelens en bespreek het met uw arts. Soms is het dan verstandiger om de operatie uit te stellen.
• Fysieke fitheid: een gezonde leefstijl met voldoende beweging en gezonde voeding helpt. Rook niet, drink met mate alcohol en vermijd overgewicht.

We bieden u veel hulp aan bij het gezond(er) leven, maar uiteindelijk moet u dit zelf doen. Dit vraagt veel motivatie, geduld en doorzettingsvermogen. Eigenschappen die u ook bij de revalidatieperiode na de operatie nodig hebt. 

Na de operatie

Na de ingreep zijn botherstel en spierkracht belangrijk. 
Er moeten 3 verschillende botten genezen na de operatie. Botten genezen beter wanneer u een gezond gewicht en een gezonde leefstijl hebt. Het effect van de operatie is veel groter bij een gezonde leefstijl. Voor sommige patiënten is deze ingreep en revalidatie het begin van een gezonde leefstijl en een gezonder leven. Kijk of het u ook lukt!  

Einde van de begeleiding

De begeleiding via de Thuismeten-app stopt in overleg met de orthopeed. Dit kan ook pas enkele jaren na de operatie zijn. 

Om u de meest optimale begeleiding te geven, is het belangrijk dat u begrijpt wat wij van u verwachten. 

We verwachten

• dat u volledig stopt met roken, minimaal 6 weken voor de operatie totdat het bot volledig vastgegroeid is.
• dat u, als het nodig is, in gewicht afvalt (een BMI van 25 of lager is gezond). Bij een BMI boven de 30 raden we de operatie af, omdat de operatie door het overgewicht moeilijk uit te voeren is en u een grotere kans op complicaties hebt bij overgewicht.
• dat u zich zoveel mogelijk houdt aan de beweegadviezen, zowel voor de operatie als tijdens de revalidatie. U doet uw oefeningen in overleg met uw behandelaar en fysiotherapeut ter verbetering van spierkracht en belastbaarheid. 
• dat u gezond eet zoals de schijf van 5 (van het voedingscentrum) aangeeft. U zorgt dat u extra calorieën binnenkrijgt. U verbruikt namelijk meer energie tijdens het revalideren en u hebt voldoende bouwstenen nodig voor de botgroei en het verbeteren van uw spierkracht. 
• dat u gemotiveerd bent om gezond te (gaan) leven, zodat het effect van de operatie een blijvend resultaat is. Door de ingreep wordt de heup genormaliseerd, maar niet volledig normaal. Het maakt dus uit hoe u uw heup belast en hoe gezond en fit u leeft.
• dat u de app (eerlijk!) invult wanneer er acties klaarstaan.

Als u de Thuismeten-app al gebruikt voor een andere behandeling, kunt u het programma voor de Ganz-osteotomie in dezelfde app toevoegen.

Dit doet u als volgt:

• Open de Thuismeten-app.
• Klik op instellingen rechtsboven in de app (soort tandwieltje).
• Klik op ‘Nog een account toevoegen’.
• Voer uw gebruikersnaam in. Let op: uw gebruikersnaam vindt u in de e-mail met het onderwerp ‘Aan de slag met thuismeten’.
• Vul de code in die u ontvangt op uw e-mailadres.

Hebt u hulp nodig bij het toevoegen van een extra account, neem dan contact op met de helpdesk van Luscii.

De kosten voor het begeleiden met een thuismeetprogramma zijn vergelijkbaar met controle-afspraken op de polikliniek. Deze worden vergoed door uw zorgverzekering. 

Eigen risico 

U hebt bij uw zorgverzekering een verplicht eigen risico van 385 euro. Dit betekent dat als u ziekenhuiszorg nodig heeft, u de eerste 385 euro zelf moet betalen. Dit geldt voor iedereen vanaf 18 jaar.

Wanneer u gebruik maakt van een thuismeetprogramma begeleiden we u zonder dat u naar het ziekenhuis hoeft te komen. Het thuismeten vervangt uw bezoek aan de polikliniek. En wordt op dezelfde manier verrekend. 
Dus als u uw eigen risico nog niet heeft uitgegeven, ontvangt u een rekening als u gebruik maakt van thuismeten. 

U kunt uw eigen risico vrijwillig ophogen tot maximaal 885 euro. Neem hiervoor contact op met uw zorgverzekeraar. 

Kosten apparatuur

We gaan ervan uit dat u een telefoon en laptop, tablet of computer heeft. Daarnaast bespreken we met u of u apparatuur zoals een weegschaal heeft, of kan kopen. 

Hebt u hulp nodig bij de Thuismeten-app?

Hebt u vragen over het installeren van de Thuismeten-app of over thuismeten? Neem dan contact op met de helpdesk van Luscii. Luscii is het bedrijf dat de Thuismeten-app heeft gemaakt. 

• U kunt bellen van maandag t/m vrijdag naar: (085) 130 58 51.
• U kunt een e-mail sturen naar: support@luscii.com

Helpdesk Digitale zorg

Met vragen over de Thuismeten-app (of de BeterDichtbij-app) kunt u ook terecht bij de medewerkers van de Helpdesk Digitale zorg van het WZA.

• U kunt bellen van maandag t/m vrijdag naar (0592) 32 55 44.
• U kunt een e-mail sturen naar: digitalezorg@wza.nl

De zorgverlener helpt u graag als u vragen hebt. U kunt contact opnemen:

• In de Thuismeten-app bij 'Contact met zorgverlener'.
• Via de BeterDichtbij-app.

Hebt u een dringende vraag, dan kunt u bellen met polikliniek Orthopedie. De medewerkers zijn op werkdagen bereikbaar van 8.30 - 16.30 uur, telefoon (0592) 32 52 45.

ortho04 - april 2024