Naar hoofdinhoud Naar footer

Oefeningen voor de pols en vingers

icon afdeling
Specialisme of afdeling
Openingstijden
  • Maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur

Afspraak maken? Vragen?

(0592) 32 52 10

In het kort

Als uw arm of hand uit het gips is, kunt u oefeningen doen om spierpijn, stijfheid en zwelling tegen te gaan. Oefen 3 keer per dag en herhaal elke oefening ongeveer 10 tot 20 keer. Als u pijn hebt, oefen dan wat minder. Gaat het oefenen moeilijk, dan kunt u uw 'goede' hand gebruiken om de geblesseerde hand te ondersteunen.

Meer onderzoek en behandeling

Er zijn geen verwante onderzoek en behandelingen.