Oefenen
Een handeling kan soms minder lastig zijn als u die op een andere manier uitvoert. De ergotherapeut kan u hiervoor gerichte oefeningen geven. Zo zijn er speciale oefeningen om de arm/handfunctie te verbeteren.
Energie verdelen
Als u niet alles kunt doen wat u zou willen doen, is het belangrijk om te weten hoe u uw energie het beste over de dag kunt verdelen en welke grenzen u moet stellen. De ergotherapeut kan u helpen om erachter te komen of uw activiteiten in evenwicht zijn met wat u aan kan.
Hulpmiddelen
Om bepaalde activiteiten voor uzelf te vergemakkelijken, kan het handig zijn om gebruik te maken van hulpmiddelen. Er zijn veel verschillende hulpmiddelen verkrijgbaar, bijvoorbeeld voor werkzaamheden in de keuken of de tuin, of voor bij het lopen, eten, aankleden en schrijven.
De ergotherapeut kan samen met u hulpmiddelen uitproberen en bekijken welke geschikt voor u zijn.
Adviezen aangepast wonen
Misschien is het in uw geval nodig dat er aanpassingen worden gedaan in uw woning, zoals beugels, een toiletverhoger, een douchestoel of drempelaanpas-singen. De ergotherapeut kan u hierbij adviseren.
Adviezen aangepast vervoer
Als u moeilijk ter been bent of niet kunt fietsen of autorijden, kunt u baat hebben bij een rollator, een rolstoel, een scootmobiel of een ander vervoermiddel. Voor advies hierover en begeleiding bij de aanvraag kunt u terecht bij de ergotherapeut.
Valrisico
Misschien loopt u door uw beperking extra risico om te vallen. De ergotherapeut kan dan samen met u bekijken wat u kunt doen om het valrisico zo klein mogelijk te maken.
